TGV Hellas tiel

Activiteiten

50+ Gym
Badminton
Bewegen na hersenletsel (NAH)
Body & Mind
Bootcamp 21+
Dance
Danskriebels
Free Running
Goud van oud
Jeugdgymnastiek
Jong talent
Ouder en Peutergym
Peuter en kleutergymnastiek
Recreatief sportuur/Volleybal
Selectie dames
Selectie heren
Sport en Spel 55+
Springgroep
Swing Fit 30+
Volleybal heren

Schrijf je nu in !
50+ Gym

De les van Dames Sr. is bedoeld voor 50-plussers en bestaat uit loopoefeningen, cardio, spieroefeningen en een cooling-down. Verder wordt er afwisselend gewerkt met Pilates ballen, hoepels en dergelijke. Er is een grote diversiteit in de groep. Niet alleen in leeftijd, maar ook in bewegingsmogelijkheden. Dit hoeft echter geen belemmering te zijn om aan deze groep deel te nemen en lekker een uurtje bezig te zijn. Het is een groep waar ook gezelligheid een plaats heeft. Zo worden er regelmatig activiteiten georganiseerd zoals een bingo.

Lijkt het je leuk om aan de lessen deel te nemen dan ben je altijd van harte welkom.

De les wordt op dinsdagochtend gegeven door Leny en op woensdagavond door Ria. In Passewaay wordt de les gegeven op maandag avond door Annemieke.