Niets lijkt zo alledaags als bewegen. Lopen, fietsen, een balletje trappen, mensen doen het meestal zonder er bij na te denken. Maar na hersenletsel is bewegen niet zo vanzelfsprekend. Dan vergen fietsen of traplopen bewust nadenken om in evenwicht te blijven.
Bewegen heeft een positief effect op de hersenen, waardoor geheugenproblemen en concentratiestoornissen afnemen. Ook problemen met coördinatie, kracht en balans verminderen door te sporten. Bewegen is echter niet alleen goed voor je, het is ook nog eens erg leuk en gezellig. Daardoor zit je na het sporten letterlijk en figuurlijk lekkerder in je vel!
Gymvereniging Hellas biedt elke woensdagochtend in haar gymzaal aan de Hilversumstraat in Tiel een uur sport & spel aan voor volwassenen met hersenletsel, met sporten als, badminton, knotshockey en grondoefeningen. Hiervoor wordt onder andere samengewerkt met Ziekenhuis Rivierenland Tiel en de werkgroep Tiel van Hersenletsel.nl
De lessen worden verzorgd door Marry.
Lestijd: woensdag 10.00 – 11.00 uur
Meld je aan voor een proefles.
Op het lesrooster staan de actuele lestijden.